事实上，判罚对己有利，也3LaB必能给韩国选手带来正面影NC7f。

正确来说，头在水中nYn7，用鼻子吐气，换气paxK嘴巴在水面上吸气，ry4J许多朋友换气动作之XJqV以不顺畅，是因为在CJFq巴出水面时又做“呼fBnX”又做“吸气”的动vSea，打乱了动作的节奏wrtd原本是“吸气”一个8y7e作的时间，却做了“WGaW”与“吸”两个动作dMcb吸气时间变短了，但Iweh体本能反应会想吸足uJR8气，于是头部抬高了n25u头抬得越高下半身就2yV7沉，破坏了身体的流2jIl型又增加多余的水阻ZDvj且每遇到换气时就抬1rlX，身体就会上下起伏Z4RL定，游起来当然觉得CvnO力、动作不顺畅0vtm